L’acupuncture : Les petites aiguilles qui font du bien
Savais-tu que l’acupuncture pouvait être intégrée dans ton parcours de soins contre les douleurs vulvaires ? Oui, oui, on parle bien des petites aiguilles que l’on insère à des points précis du corps. Tu veux en savoir plus ? Allons plus loin dans l’explication de cette pratique.
Médecine douce créée il y a plus de 1 000 ans, l’acupuncture est une médecine chinoise basée sur la recherche de l’équilibre des énergies présentes dans le corps. Un équilibre pensé comme essentiel pour le maintien d’une bonne santé !
La pratique met en évidence “les points d’acupuncture” placés sur des méridiens, c’est-à-dire des canaux qui transportent ces énergies dans le corps - et que l’on va stimuler à l’aide de petites aiguilles. La stimulation de chacun de ces points aura pour objectif d’influer sur nos douleurs et nos troubles — quels qu’ils soient — et notamment chroniques.
Sur quels types de troubles et douleurs l’acupuncture influe-t-elle ?
D’un point de vue gynécologique, l’acupuncture pourrait agir sur :
Les douleurs pelviennes ;
Les troubles génito-urinaires (ex : cystite, trouble du cycle menstruel, etc.) ;
Les douleurs vulvaires (ex : vulvodynie, vestibulodynie, vaginisme, etc.).
L’acupuncture pourrait également soulager des troubles qui, pour certains, peuvent influer sur les douleurs vulvaires :
Le stress ;
Les troubles du sommeil ;
Certains troubles rencontrés durant la grossesse (ex : vomissement, douleurs au dos, etc.) ;
Les addictions (ex : tabac, alcool, substances psychoactives, etc.) ;
Les effets secondaires de certains médicaments - notamment lors des chimiothérapies anticancéreuses.
D’un point de vue plus général, l’acupuncture est également reconnue pour aider à soulager :
Les pathologies ORL (ex : acouphènes, trachéite, etc.) ;
Les allergies (ex : eczéma, rhinite, conjonctivite, asthme, etc.) ;
Des troubles digestifs (ex : douleurs digestives, troubles du transit intestinal, etc.).
Ainsi, quelles que soient vos sensations, et quelle que soit leur cause, il est probablement que l’acupuncture puisse aider dans le parcours de soin des douleurs vulvaires chroniques — et de tous les maux associés qui pourraient te toucher.
Comment se déroule la séance d’acupuncture ?
Une séance d’acupuncture est réalisée en fonction du·de la patient·e et respecte plusieurs étapes :
La phase d’observation et d’interrogations : cette étape permet de comprendre la raison la venue du·de la patient·e, de cerner son profil énergétique ainsi que sa personnalité, de comprendre son mode de vie et de répertorier ses problèmes et antécédents médicaux.
La palpation du pouls et l’inspection de la langue :
L’interprétation du pouls, également appelé “pouls chinois”, est un élément essentiel dans l’acupuncture - afin de valider le diagnostic établi grâce aux précédentes étapes. Le gonflement de l’artère, se trouvant au niveau des poignets, permet de savoir si le pouls est normal ou anormal. Cela permettra également de constater si les aiguilles ont été judicieusement posées - en fonction de la variation du pouls à la fin de la séance.
La langue est considérée comme la carte des organes internes en médecine chinoise. Cet “outil” de diagnostic donne des informations sur la condition physique et les éventuelles maladies présentes ainsi que leur localisation. Pour cela, un examen de la couleur, de la forme, des reliefs, des contours et de l’enduit (couche blanchâtre) de la langue est réalisé.
Comme dans la médecine conventionnelle et la médecine douce, l’examen des zones douloureuses, de la respiration, des différentes parties du corps est réalisé.
La pose des aiguilles : le·la patient·e peut être installé·e couché·e sur le ventre, mais également sur le dos ou sur le côté. En fonction du diagnostic précédemment réalisé, des aiguilles fines stériles et à usage unique sont placées sur les points d’acupuncture adéquats. Si les aiguilles font peur, ELLES NE FONT PAS MAL ! Ces aiguilles sont faites pour pénétrer la peau sans résistance ni douleur. Un léger picotement ou une petite décharge électrique peuvent être ressentis. Cela signifie que le point d’acupuncture est stimulé. La sensation se dissipe lorsque l’aiguille est placée. Cette étape peut durer jusqu’à 30 minutes. Le reste de la séance est dédiée à l’entretien avec le·la praticien·ne.
Je ne supporte pas les aiguilles ! Que faire ?
L’acupression peut être une alternative. Cette technique de massage permet de stimuler les points énergétiques comme l’acupuncture mais sans aiguille ! Cette pratique peut être associée à l’acupuncture. Elle est également intéressante car elle peut être réalisée de manière autonome à la maison - permettant au·à la patient·e de comprendre son anatomie.
Une séance d’acupuncture dure en moyenne une heure. Le prix peut varier entre 35 et 75 euros et la séance peut être remboursée par ta complémentaire santé (attention : un suivi de parcours de soin conventionnel doit être mis en place et la séance doit être prescrite pas un·e généraliste pour être remboursée par l’assurance maladie !). Il n’est pas nécessaire de passer par un·e généraliste pour consulter un·e acupuncteur·ice. Toutefois, n’hésite pas à en parler avec ton·ta praticien·e de santé avant de consulter.
Pour rappel, les méthodes alternatives sont complémentaires à la médecine conventionnelle. Ce sont des pratiques qui permettent d’appréhender différemment les pathologies, de soutenir le parcours médical classique et les traitements traditionnels.
A bientôt pour une nouvelle lecture 💜